식단명 | 현미땅콩죽 |
부재료 | 현미땅콩죽 |
총 Kcal | 열량 308 Kcal,당질 31 g,단백질 11 g,지질 15 g |
식단소개
식재료 |
현미찹쌀 30g, 쌀 30g, 볶은 땅콩 30g, 소금 약간 |
영양성분
1일 섭취 량 | ml | 당질 | g |
칼로리 | kcal | 단백질 | g |
지질 | g | 콜레스테롤 | mg |
조섬유 | g | 칼슘 | mg |
철분 | mg | 나트륨 | mg |
식염열량 | g | 비타민A | ㎍RE |
비타민B | mg | 비타민C | mg |